En general, no se conoce bien el origen de las enfermedades autoinmunes.
Y los que pasamos alguna, es lo que más quisiéramos saber, para que no se repita.
Estudiando medicinas ancestrales, encontré esta frase que se me gusto mucho.
Sanar el Alma, para que no se enferme el cuerpo.
Cuidarnos, mente, cuerpo y el Alma, es nuestra responsabilidad, primaria, sin esto no hay a donde ir, no que hacer.
Científicamente no se sabe, los sentimientos y emociones, están en el cerebro!
La FELICDAD, VIDA Y SALUD también!
Y el alma? Puede ser que también este ahí.
¿Cómo me conecto con mi alma?
Mis formas son:
Meditación
Respiraciones – con técnicas ancestrales
Rezo – oración- mantras
Música
¿ Para que me serviría?
Da PAZ.
Eleva la energía vital.
Aumenta la sensación de bienestar.
El comentario mas común que me dicen es:
“Me volvió el alma al cuerpo”
En mi caso, después de SGB,
Siento mucha paz, incluso en momentos difíciles.
Tengo mejor pulso
Mas seguridad para caminar y sobre todo en la motricidad fina
Estoy más clara para pensar
Hablo mejor mas fluido
Mejore la memoria
Duermo mejor
A partir de est
os beneficios cree una terapia, basaba en la
formula de meditar + respirar + aprender (sobre nuestro cuerpo y las
emociones). Las sesiones son de 1 hora, cada 15 días, para re conectar con el Alma.
Invito a quien quiera a una sesión de meditación y respiraciones conscientes, de 30 minutos.
Es invitación sin costo.
¡Muy buena semana!
Abrazo
Maria Jose
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