¡Hola!
Les cuento una de las palabras mas importantes post SGB.
Los recursos
cognitivos o reservas cognitivas son:
la acumulación de experiencias y
la estimulación de las capacidades mentales
a lo largo de la vida.
Definición de la Fundación
Pasqual Maragal.
Mas importantes
que las reservas o ahorros del banco, de hecho viene primero la reserva
cognitiva y de ella dependen todas nuestras capacidades y la vida misma.
Desde el estudio
de Neurociencia doy un taller abierto,
gratuito, el sábado 26/6 de 10 a 12 hs.
donde les cuento como tener un cerebro sano, para una vida sana, acorde a la
edad que tenemos.
Los temas son: Alimentación, ejercicio físico, ejercicio mental, manejo del
estrés, sueño y relaciones personales
También desde
la experiencia de haber pasado con agradecimiento, una enfermedad neurológica, Sindrome de Guillen Barre.
Tener estas
reservas de conocimiento es tener la seguridad,
sabiduría, que lo que pasa, lo podemos superar, porque somos conscientes que
tenemos con qué.
Si te gusta lo
podes compartir, o invitar a quien creas que le puede hacer bien.
Es por Meet, horario Argentina.
Pueden enviarme un mail para recibir el link de ingreso a la clase.
¡Buena semana!
Maria Jose
Podes escribirme a Hola Majo!
E-book: Recursos Cognitivos - 7 pilares de un cerebro sano
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